Сто ролей — один человек. Как справляться и управлять своей жизнью?
Вебинар | «Родительский университет: PRO-родители» ГК «Просвещение» | 29 марта в 19:00
Описание
Видео
Мама, учитель, коллега, классный руководитель, жена, сестра, хозяйка, начальник, ответственная за проверку, ответственная за документы... Ролей бесчисленное множество. И со всеми надо справляться так, чтобы оставались силы на себя.

Откуда взять душевные и физические ресурсы, чтобы не произошло выгорания? Как сохранять личные границы, чтобы чувствовать себя комфортно в разных ролях?

Разберемся:
  • Что такое жизненный баланс и как научиться его настраивать?
  • Как управлять своими чувствами — и почему нужно их слышать?
  • Как установить личные границы и общаться без конфликтов?
  • Как избавиться от чувства долга и получать радость от ответственности?

Ведущая — Татьяна Плешакова, Член Профессиональной Психотерапевтической Лиги, коуч Международной Федерации Коучинга
Хотите провести мероприятие
или разместить его на +1Платформе?